
Jak przygotować się do wizyty z dietetykiem?
07.05.2021
Podczas wizyty u dietetyka zostaną wnikliwie przeanalizowane Twoje nawyki żywieniowe i zdrowotne, historia Twoich chorób i przyjmowanych leków. Pamiętaj, że dietetyk nigdy nie ocenia pacjenta, ale stara się być dla niego wsparciem przy zmianie nawyków żywieniowych i zdrowotnych.
Aby wizyta u dietetyka była efektywna, a terapia żywieniowa została odpowiednio dobrana, przygotuj:
- Informację o wzroście i aktualnej masie ciała. Z uwagi na fakt, iż konsultacja dietetyczna ma formę teleporady nie mamy możliwości fizycznej analizy składu masy ciał Jeśli w ostatnim czasie miałeś wykonywane takie badanie, przygotuj jego wyniki. Jeśli nie – prosimy o pomiar masy ciała za pomocą tradycyjnej wagi. Pamiętaj, aby zważyć się w dniu konsultacji, na czczo, z samego rana. Jest to najważniejszy punkt podczas dietoterapii, ponieważ na podstawie uzyskanego wyniku ocenimy Twoje BMI oraz odpowiednio dopasujemy zbilansowaną dietę. Zmierz również obwód talii i bioder.
- Wypełniony dzienniczek żywieniowy z 3 dni (dwa dni powszednie i jeden dzień weekendowy). Dzienniczek żywieniowy jest najprostszą formą weryfikacji Twoich zwyczajów żywieniowych i wyboró Jako dietetycy na jego podstawie będziemy mogli oszacować wartość energetyczną diety, wskazać popełniane błędy żywieniowe i wspólnie wyciągnąć wnioski. Zanotuj w nim ilość zjedzonych produktów spożywczych, ilość i rodzaj wypitych płynów oraz godziny posiłków według przykładu poniżej:
- Aktualne badania takie jak:
– morfologia
– poziom cholesterolu całkowitego
– poziom cholesterolu LDL
– poziom cholesterolu HDL
– trójglicerydy
– glikemia na czczo
– TSH
Jeśli zmagasz się z jakąś przewlekłą chorobą, która wymaga innych dodatkowych badań, również miej przy sobie ich aktualne wyniki. - Listę alergii i nietolerancji na produkty spożywcze oraz
- Listę chorób przewlekłych (np. nadciśnienie tętnicze, otyłość, cukrzyca, hipercholesterolemia rodzinna).
- Listę przyjmowanych leków na stałe oraz suplementów diety.
- Listy produktów lubianych i nielubianych, ponieważ dieta musi być również przyjemnością.
Przygotowanie powyższych informacji pozwoli na dopasowanie odpowiedniej terapii żywieniowej.
Zapraszamy do korzystania z teleporady z dietetykami Enterna Medica

mgr
Mateusz Michalski
dietetyk
Katedra i Klinika Chorób Wewnętrznych i Diabetologii, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu
Więcej z kategorii: Dieta,
e-Wizyty (wideokonsultacje) i wizyty w gabinecie
Umów konsultację, otrzymaj e-receptę i e-skierowanie